FAYDALI MESLEHETLER…

alt

Dərinizin gənc və gözəl qalması üçün mütəxəssislər itburnunu məsləhət görür..

Mütəxəssislər,100 qram itburnunun tərkibində elə o miqdarda portağaldan 40 dəfə daha çox C vitamini olduğunu deyir. İtburnu stres, siqaret, nəqliyyat tütsüsü kimi bizi gün ərzində əhatə edən təsirlərdən qoruyur və dərini gözəlləşdirir. Xolestrol, yorğunluq, varikoz, revmatizma, qan dövranının pozğunluğu, babasil və mədə yarası kimi xəstəliklərə, immun sisteminə yaxşı təsir edir. Qış aylarında soyuqlamanın və zökəmin qarşısını alır.

Yumşaq dodaqlara sahib olmağın 5 sirri

Dodaqlarınız tez-tez çatlayırsa, bu məsləhət sizin üçün çox faydalı olacaq

Dodaqlarınız tez-tez çatlayırsa, bu probleminizi həll etməyin asan yolları var. 5 mərhələdə yumşaq dodaqlara sahib olun!

1- kiçik parçanı ilıq suya batırıb, bir az sıxaraq dodaqlarınızın üzərində saxlayın. İsti və nəmli bez parçası dodaqlarınızı yumşaldacaq.

2- Dodaqlarınıza bol miqdarda bal sürtün.

3- Dodaqlarınızı diş fırçası ilə sürtün

4- Dodaqlarınıza bez parçası ilə bal ya da əridilmiş şəkər sürtün

5- Dodaqlarınızı azacıq ovun

Təbii meyvə suyunun 2 faydası..

Gündə 1 fincan təbiii meyvə suyu köklük və iflic, ürək və şəkər xəstəlikləri riskini artıran metobolik sindrom riskini azaldır..

2009-cu il Təcrübi Biologiya toplantısında təqdim olunan araşdırma, yetkinlik yaşına çatmış qadın və kişilər arasında təbii meyvə suları içənlərin daha az çəkili, insulinə qarşı daha həssas, köklük və metobolik sindrom riskinin daha az olduğunu göstərib.

Minnesota Universitetinin həkimləri təbii meyvə şirəsi içənlərin çəkilərinin az , incə bəlli və daha az insulin müqavimətinə sahib olduqlarını müəyyənləşdirib.

Tədqiqatçılar təbii meyvə suyu içən insanlarıda köklük riskinin 22%azaldığını, metobolik sindrom riskinin isə 15% daha az olduğunu söylədilər. Meyvə və tərəvəzlə həyata keçirilən pəhriz xroniki xəstəliklərin də azalmasına kömək edir. Bir fincan təbii meyvə suyu da eyni xüsusiyyətlərə sahibdir.

TORANLIQ

Şərhlər:

  1. BadBoy dedi ki:

    Cox sag Ol…GunUM Meyvelernen Kecir

  2. Avtosh_227 dedi ki:
    Emeye Hormet!!!
  3. bakili balasi dedi ki:

    coox sagol xebere gore maraqli idi

  4. Melekcik dedi ki:

    cox saol maraqli meslehetlere gore

  5. Cristi dedi ki:

    SAGOL DOSTIK. MARAQLI IDI

  6. DaRk_AnGeL dedi ki:

    acidim eee lap tewekkurler maraqli idi opucuk

  7. TORANLIQ dedi ki:

    HMM MEYVE VAPSEM HER DERDIN DERMANIDIR

  8. _Aynur_ dedi ki:

    Cox saq ol maraqli melumata gore…

  9. BLACK STAR dedi ki:

    cox saol..))efir maraqlidi..))

  10. Single Girl dedi ki:

    cox sagol baciw melumatlara gore ama mene laizm deyil onsuzda ehtiyac yoxdu))))))))))))))))))))

  11. QEMLI_GECE dedi ki:

    bilirdim bunlari cox sagol yenede

  12. IzYuMinKa dedi ki:

    COOOOOOOX S AG OL DEYERLI MELUMATLAR A GORE NEZERE ALARIQ!!!!

  13. ZakonLubvi dedi ki:

    book UXXXXXXXXXXXXX COK SAG OL .

  14. girl_from baki dedi ki:

    cooooooox sag ol gozel melumatcun.caliwariq yeyek))

  15. pink_panther dedi ki:
    cox twk melumata gore …
  16. N_I_C_L_E dedi ki:

    oooocooox sag ol deyerli meslehetlere gore…meyveleri cooox sevirem ne cooox da suptropik meyveleri……….xebere gore coox sag ol