ARIQLAYAQ YA KILOLU QALAQ?
DIETA ILK BAXISDA AGIR GORUNE BILER, AMMA COX ASANDIR. IKI GUNDEN SSONRA ARTIQ NETICE HISS OLUNMAGA BASLAYIR.SEXSEN MEN BIR HEFTE TUTDUM VE BACIMIN TOYUNDA
HAMI GELINDNE COX MENDNE DANISIRDI.
1 CI GUN—- 2KQ ALMA
2CI GUN—– KARTOF
3CU GUN—-YUMURTA
4CU GUN—– PORTAGAL
5CI GUN–BABAN VE SUD
6CI GUN— QAZLI SU
arda ise demsiz cay, limonlu ve ya adi su icmek olar. heftede iki dfee diman da etseniz inanin ki,
ADRIANA LIMA size paxilliq edecek.
Yenilənib:
doroqaya a u teba net sposoboc,receptov dkya popolneniya a?
MILAQROS,
caaaan baculkam menim!
xebere gore thanksss
meymunka,
Mende kokelmek isteyirem
Admin,
can menim gunumdesen ki
Mende kokelmek isteyirem
Sen sozsuz kokelmelisen !!!
Caaan bacishka yemeyi cox yi da
canik xebere gore cox saq ol, amma mene bu xeber lazim deyil
vefasiz_giz,
eeee bezpolezno vseravno xudishkaaa
[hide]vefasiz_giz[/hide]
а я нехочу потолстеть((
Monita,
a ya xocuuuuuuuu
Salam.Men de ariqlamaq isteyirem.Deye bilersiz dietadaki kartof,yumurta,portagal,banan ve sudun miqdari ne qeder olmalidir?nece dene kartof nece dene yumurta ve nece dene portagal? 🙂
spasibo a mne ne nado