Охрана зрения

Охрана зрения

Очень важно тщательно ухаживать за своими глазами. И важно не то, как сильно ты их красишь, — бросается в глаза отсутствие в них блеска и усталость. Отдых совершенно необходим для глаз. В течение дня очень легко дать глазам отдых, если просто закрыть их, а сверху еще прикрыть руками всего на несколько минут.

Если ты находишься дома, то можно положить на веки на несколько минут хлопчатобумажные или шерстяные подушечки, смоченные в отваре лещины, или кусочки свежего огурца. С глазами будь всегда осторожна, ничего в них не закапывай, не проконсультировавшись предварительно с врачом. Если ты смотришь телевизор, то в комнате обязательно должен быть еще один источник света, так как свечение экрана слишком яркое, что может повредить глазам.

Как проверять зрение. Вообще нет никакой необхо¬димости ходить и регулярно проверять зрение, если оно тебя не беспокоит; если же зрение ухудшается или глаза часто раздражаются, болят и слезятся, тогда надо пойти к окулисту. Дефекты зрения, такие как близорукость, астигматизм или косоглазие, можно исправить при помощи очков. Если не сделать этого вовремя, то может повыситься внутриглазное давление и развиться глаукома в сравнительно молодом возрасте, прежде чем выяснится, что это у тебя наследственное. Глаза — это не зубы, и не требуется постоянного контроля для подтверждения того, что с ними все в порядке.

Если приходится носить очки. Если тебе необходимо носить очки, не надо из-за этого переживать: в наше время делают красивые оправы, и они стали своего рода одним из модных аксессуаров. Сейчас они уже не столь дороги, как были раньше, и обеспечение оправой перестало быть монополией окулистов. Можно купить оправу в лю¬бом магазине, выписав рецепт у окулиста. После проверки зрения тебе выпишут рецепт на линзы, с ним можно обратиться в любой магазин оптики, где тебе понравится выбор оправ.

love_krasotka

Şərhlər:

  1. MILAQROS dedi ki:

    sagol aaaassssssshhhhhhkkkkkiiiiiiiiiiiim moya shout

  2. love_krasotka dedi ki:

    Sitat: MILAQROS
    sagol aaaassssssshhhhhhkkkkkiiiiiiiiiiiim moya


    пож джаааааааааааааааааааааааанка opucuk opucuk ureyim ureyim

  3. meymunka dedi ki:

    love_krasotka,
    sps

  4. love_krasotka dedi ki:

    meymunka,
    пож джана opucuk

  5. VeFaSiz_Giz dedi ki:

    spasibo, za temu