QADINLAR HAQQINDA


alt
1- Tənbəllik
Tənbəlliyimizin səbəbi
Gün ərzində bitib tükənməyən yaşadığımız stres və gərginliklər….Bunlar bir müddət sonra bizim hər şeydən daim giley etməmizə səbəb olur. Bədənimizin gün ərzində olan dinamikliyindən axşama əsər əlamət qalmır və müəyyən nöqtədə tam halsızlıq yaranır. Sual yaranır, hansı birimiz gərgin iş günündən sonra gümrahlığımızı bərpa etmək üçün axşam bir fiziki çalışma yerinə yetiririk? Axşamımızı faydalı məşğuliyyətlə keçirmək əvəzinə nə edirik? Televizorun pultunu əlimizə alıb saatlarla o serial sənin, bu film, maqazin proqramlar mənim deyib tənbəlcəsinə axşamımızı (vaxtımızı) öldürürük. 
Tənbəlliyimizlə mübarizə…
Öz oşlərinizi başqalarına etdirməyin. Çox yorğun ola bilərsiniz, öz geyiminizi ütüləməyə belə halınız (həvəsiniz) olmadığı halda ananıza “paltarımı ütüləyərsənmi” deməyin. Öz işlərinizi özünüz görün ki sevmədiyiniz işi başqalarına etdirmək alışqanlığınız yaranmasın. Unutmayın ki ananızın və ya sizin üçün bu işi görən insanında səbri var. Bir gün onu da “bəsdir daha” deyəcəyi nöqtəyə çatdıra bilərsiniz. Yerində, zamanında görüləcək işləri heç vaxt ertələməyin, ertələdikcə o işi görmək istəyiniz daha da azalacaqdır.

alt
2- Maraq
Hər şeyi bilmək həvəsimizin yaranma səbəbi
Sevdiyimizə, dostlarımıza verdiyimiz sualların ardı heç vaxt bitmir. Hər zaman onlarla bağlı hər şeyi bilmək və barəmizdə nələr düşündüklərini bilmək istəyirik. Hansımız sevdiyimiz insanın və ya yaxın dostumuzun gündəliyinə, yaxud elektron poçt qutusuna gizli daxil olub mail’lərini oxumamışıq? Bunları etməsəydik bizə doğum günü münasibəti ilə hazırlanan sürprizləri və ya yaxın dostumuzun haqqımızda olan gerçək düşüncəsini necə öyrənə bilərdik?
Hər şeyi bilmək həvəsimizin yaranması ilə mübarizə…
Onunla danışarkən ona olan marağınızı hiss etdirməyin. Təbii və hiyləgər davranın. Yaxın dostunuz ya da sevdiyiniz şəxsə sizə yetərincə məlumat verə biləcək, cəsarətləndirici və çaşqın suallar verin. Marağınızı gizlətməyi öyrəndikdən sonra qarşınızdakı sizə bilmək istədiyinizi özü söyləyəcək. Yetər ki siz onun söylədiklərini maraqla dinləyin. Ona önəm verdiyinizi hiss etdirin.

alt
3- Acgözlük
Acgözlüyümüzün səbəbi
Hər zaman daha çox və daha ləziz yeməklər istəyirik. Xüsusilə də söhbət şirniyyatdan gedirsə “yox” deyə bilmirik. Qarşımızda bütün cazibəsi ilə duran və bizə sanki “məni yesən daha enerji dolu və cazibəli olacaqsan” deyən bir dilim şokoladlı tortdan imtina etməyimiz mümkündürmü? İstdədiyimiz qədər tox olaq deyə düşünürük bəzən.
Acgözlüyümüzlə mübarizə
Gecənin yarısında yediyiniz bir parça şokoladın sizi kökəldəcəyini düşünərək ürəyinizi sıxmayın. Çəkinizin artmasına səbəb olan yeməkləri, şirniyyatları özünüzə mükafat kimi təyin edin. Məsələn, “kitabımı oxuyub bitirəndən sonra, və ya layihəmi təhvil verdikdən sonra özümü mükafatlandıracam deyə düşünün, bir dilim moruqlu tort yeyəcəm deyin. Bununla həm özünüzə stimul yaratmış olarsınız həm də moruqlu tortu yedikdə peşman olmazsınız, çünki onu qazandınız.

alt
4- Qürur
Qürurlu olmanın səbəbi
Təbii ki hər birimiz dəyərli və nəticə etibarilə qürurluyuq! Və təbii ki həddi aşmadan bir parça qürurumuzu təmin etmək üçün hər zaman idealıq! Unutmayın, özünüzə qarşı olan sevginiz nə qədər çox olsa xarici aləmə də eyni ölçüdə təqdim edilir. Başqalarını sevməzdən öncə özünüzü sevməlisiniz ki, başqaları da sizi sevsin…
Qürurumuzla mübarizə…
Bir parça qürur hər kəs üçün idealdır. Lakin qürurun mübaliğə edildiyi halda sıxıntılar baş qaldırır. Ətrafınızdakı insanları sizdən soyudacaq və ya uzaqlaşmasına səbəb olacaq həddən ziyadə qürurlu davranışdan çəkinin. Özünüzü heç də dünyanın mərkəzi sanmayın. Öz qürurunuzu oxşayaraq ətrafdakılarla axmaq davranmaq əvəzinə dostlarınızın qürurunu oxşayın. Məsələn, dostunuza (rəfiqənizə) yeni qiyafətdə çox gözəl göründüyünü söyləməkdən çəkinməyin. Gələn səfər isə yoldaşınız sizin qürurunuzu oxşayacaq…

alt
5- Dedi-qodu
Dedi-qodu etməyimizin səbəbi
Dedi-qodu etmək özümüzü çox yaxşı hiss etməmizə səbəb olur. Hər zaman müzakirə ediləcək bir mövzunun olmasını təmin edir. Başqasını çəkişdirmək bizi xöşbəxt edir. Hətta “mən dedi-qodu etməyi sevmirəm” deyən, əslində isə dedi-qodu edib və bundan böyük həzz alan insanlara da rast gəlirik.
Dedi-qodu edərkən nəyə diqqət yetirməliyik…
Dedi-qodunu kiminlə etdiyinizə diqqət etməlisiniz. Unutmayın ki yerin də qulağı var! Sizə tövsiyyəmiz əsla iki yaxın insanın arasında birinə digəri haqda dedi-qodu etməyin. Bir gün onların hər ikisi düşməninizə çevrilə bilər.

alt
6- Gərəksiz alış-veriş
Gərəksiz alış-veriş etməyimizin səbəbi
Ürəyiniz darıxdığı, əhval ruhiyyənizin olmadığı zaman nə edərsiniz? Ümumiyyətlə alış verişə üstünlük verərdiniz deyilmi? “Birini alana ikincisi pulsuz” adlı aksiyalarda hansımız heç geyinməyəcəyimiz ayaqqabı almadıq? Yaxud “50% endirim” kompanoyalarına aldanaraq 50%ni qənaət etdiyimizi düşünərək nələr almamışıq? Yeni qiyafətin alınması biz xanımları daha da xoşbəxt etdiyi müzakirəsiz gerçəkdir. Hətta müalicəyə getməyimizə belə ehtiyac olmur. Fikirlərin dağılması üçün, depressiyadan yaxa qurtarmaq üçün alış veriş etməyiniz yetərlidir
Gərəksiz alış veriş etməmək üçün…
Alış veriş etmək üçün çıxarkən sadəcə endirim kompaniyasında olan malları almayın. Sizə lazım olub olmadığını, işinize yarayıb yaramadığını düşünüb sonra qərar verin. Düşünün “50% endirim” var deyə heç bir dəfə belə geyinməyəcəyiniz köynəyi almağa gərək varmı? Bizcə yox!

alt
7- Qısqanclıq
Qısqanclığımızın səbəbi
Qısqanclıq hissi hər bir insanın təbiətində var. Az və ya çox…Məsələn, sevgiliniz həm yaraşıqlı, həm seksual həm də əyləncəli olduğu halda onu qısqanmamaq mümkündürmü? Təbii ki xeyr! Onu boğmayacaq şəkildə yüngül qısqanclığa bəli…lakin onun sizə nifrət etməsinə səbəb olacaq davranışlara da xeyr!
Qısqanclığımızla mübarizə…
İlk öncə qısqanc olduğunuzu qəbul edin. Bu duyğularla yaşayarkən, qisqanclığınızı rədd etmənizlə heç bir şey əldə etməyəcəksiniz. Hər zaman stres və daxildən ağrılar keçirmək əvəzinə sevgilinizlə açıq və səmimi danışmağınızın daha faydalı olmasını düşünürük.

jasminka

Şərhlər:

  1. EQoiSTKa dedi ki:

    4- Qьrur
    Qьrurlu olmanın səbəbi
    Təbii ki hər birimiz dəyərli və nəticə etibarilə qьrurluyuq! Və təbii ki həddi aşmadan bir parзa qьrurumuzu təmin etmək ьзьn hər zaman idealıq! Unutmayın, цzьnьzə qarşı olan sevginiz nə qədər зox olsa xarici aləmə də eyni цlзьdə təqdim edilir. Başqalarını sevməzdən цncə цzьnьzь sevməlisiniz ki, başqaları da sizi sevsin

    Menim En Boyuk Problerimimdi Bu…A,Tak Ya idelnaya girl_ang …Cox Yanmiwam iz-Za Qordasti…Exxxx

    twk

  2. UNDERCOVER dedi ki:

    4ox saol maraqli xebere gore

  3. Emo_Girl dedi ki:

    TESEKKURLER XEBERE GORE

  4. DaRk_AnGeL dedi ki:

    Cox sagol xebere gore

  5. ...::EMERALD::... dedi ki:

    XEBERE GORE SAG OL

  6. jasminka dedi ki:

    haminiza tek tek tewekkurler

  7. gozel_qiz dedi ki:

    menim dostum canim coooooooooooooox sag ol maraqlidir
    applause twk applause twk applause twk applause twk

  8. new_frend dedi ki:

    thank you jasminka twk
    twk twk
    twk twk

  9. Бакинка dedi ki:
    qadınlardan vaşeeee yoxdu bəziləəəəəəəərini cixmaq şerti iləəəəəə=)
  10. fanya_ya dedi ki:

    Chox saq ol xabara gora

  11. Alone Girl dedi ki:

    jasminka hemiweki kimi goze xeberdi bacim opucuk

  12. Super_Detka dedi ki:

    cox sag ol heart

  13. Lazy Leman dedi ki:

    emeye gormet

  14. jasminka dedi ki:

    haminiza canikler twk edirem
    alone_girl opucuk

  15. _Anonimka_ dedi ki:

    sizde qadinlari lap pislediz ey aaaaaa

  16. Jelannaya_013 dedi ki:

    tewekkurler

  17. new girl dedi ki:

    cox sagol nemiw superdir ama ki axira geder oxuyub qurtara bilmedi yaxwisi sen mene bunu daniwarsan ozun telde ureyim sixilir bele boyuk weyleri oxuya bilmirem amaki bezilerini oxudum gozeldir ellerine sagliq

  18. SoN_NeFeS dedi ki:

    7- Qısqanclıq

    tewekkurler cooox maraqli idi applause twk twk angel angel angel applause

  19. Paris_girl dedi ki:

    xebere gore thanks))))

  20. Tix_Tix_Xanim dedi ki:

    Tesekkurler

  21. mirashka dedi ki:

    twk

    3- Acgцzlьk
    Acgцzlьyьmьzьn səbəbi
    Hər zaman daha зox və daha ləziz yeməklər istəyirik. Xьsusilə də sцhbət şirniyyatdan gedirsə ”yox” deyə bilmirik. Qarşımızda bьtьn cazibəsi ilə duran və bizə sanki ”məni yesən daha enerji dolu və cazibəli olacaqsan” deyən bir dilim şokoladlı tortdan imtina etməyimiz mьmkьndьrmь? İstdədiyimiz qədər tox olaq deyə dьşьnьrьk bəzən.

  22. Agresiv_qiz dedi ki:

    1-tenbellik
    guya indi sen TV-a baxmirsan da?
    xebere gore tesekkurler twk

  23. jalicka dedi ki:

    xebere gore tesekkurler twk …………>>>>>>>>>>>

  24. WiRiNiM dedi ki:

    qurur ve qisqancliq tewekkuller maraqlidi

  25. Nadejda_Lyubvi dedi ki:
    maraqli idi
  26. BlAcKsTaRiN dedi ki:
    meni qeder qisqanc insan gormemisem………..! twk
  27. jasminka dedi ki:

    haminiza tek tek tewekkurler

  28. Rustemov -66 dedi ki:

    Tewekkurler Jasminka ureyim

  29. Alone Girl dedi ki:

    bacim ellerine sagliq meleyim opucuk