Hafizənizi gücləndirmək istəyirsiniz? Süd için!

Həkimlər südün faydalı xassələri barədə artıq çoxdan danışırlar.

Məsələn, süd sümük toxumasının formalaşmasına kömək edir, bədəni vitamin və zülallarla təmin edir.

İndi isə mütəxəssislərə məlum olub ki, süd hafizəni saxlamağa da kömək edir.
Trend-in məlumatına görə, bu barədə “The Daily Mail” xəbər verir.

ABŞ-ın Men Universitetində aparılan tədqiqatın nəticələrinə görə, süddən, eləcə də yoğurt, pendir və hətta dondurma kimi süd məhsullarından müntəzəm şəkildə istifadə edən adamlar beynin vəziyyətini qiymətləndirən testlərin öhdəsindən daha yaxşı gəlirlər.

Belə ki, süd məhsullarından ən azı həftədə 5-6 dəfə istifadə edənlər yaddaş testlərinin öhdəsindən daha yaxşı gəldikləri halda, bunu bu məhsulu az istifadə edənlər barədə demək olmaz. Belə ki, bu adamlar bəzi testlərin öhdəsindən süddən həftədə 2-4 dəfə istifadə edənlərə nisbətən 5 dəfə pis gəliblər.

Məlum olub ki, süd məhsullarında hafizənin vəziyyətinə müsbət təsir edən maddə var. Həmin maddə maqneziumdur. Habelə süd məhsulları qidalandırıcı maddələr sayəsində insanı ürək xəstəlikləri və hipertoniyadan da müdafiə edə bilərlər.

Pestimist...

Şərhlər:

  1. Ninaska dedi ki:

    cooox xowum gelir sud mehsullarindan
    twk xebercunde twkk

  2. Sweet_Love dedi ki:

    sudden xowum gelir nyam

  3. YaZ_YaGmuRu dedi ki:

    sude nifret eliyirem))icmerem istiyir neyi guclendirir guclendirsin)

  4. Pestimist... dedi ki:

    reyleriniz ucun tesekkurler

  5. sevinc ADU dedi ki:

    bes sudu xoslamayanlar ne etsin????

    hmmm

  6. Optimist... dedi ki:

    sudden hec xosum gelmir

  7. MURAD_X dedi ki:
    sud yaxsi seydir, xebere goretwk
  8. ASKO dedi ki:

    uwaqliqda icirdim indi sevmirem thank you deyerli xeber ucun

  9. Pestimist... dedi ki:

    dunyadaki her bir varliq, mehsul ve ya basqa bir sey insan ucun yaradilib… tebiiki 75%-i

  10. _TaNeM_ dedi ki:

    Zehlem gedir sudden

  11. merry-girl dedi ki:

    LadyGirl,bacussssssss ele ineye oxsadiblar daaaaaaaaa
    men sudu xoslayirammmmmmmmmmm

  12. ZoRRo_BaKu dedi ki:

    exxxx sud nedi eee uuuueeee utancaq2

  13. ...::EMERALD::... dedi ki:

    TESEKKURLER

  14. mR_bAkiNec dedi ki:

    sagol xebere gore ellerine saglik