Gözəlliyin 6 sirri!!!

Gözəlliyin 6 sirri!!!

Banan

Banan özündə sənin orqanizminə lazımlı olacaq faydalı şeyləri saxlayır.

Faydalılığı:

İlk növbədə,bananda kalium var,hansı ki ürəyin möhkəmlənməsinə xidmət edir.Banan əsl enerji və gümrahlıq verən bir qidadır.

Bibər

Çox qəribə də olsa bibər öz faydalılığına görə limonu əvəz edir.

Faydalılığı:

Ən başlıca bibərdə C vitamini vardır.Bundan başqa kalsium,B2 vitaminləri vardır.B2 vitamini dərinin hamar və təravətli olmasına yardımçı olur.B2 vitamininin çatışmamazlığı saçların tökülməsinə gətirib çıxara bilər.

Kök

Üzünüzün hamar,təravətli olmasını istəyirsinizsə kökü yaddan çıxarmayın.

Faydalılığı:

Kök hamımızın bildiyi kimi A vitamini ilə zəngindir.A vitamini boy artımına,yaraların da tez sağalmasına,kəpək probleminə də kömək edir.C və E vitaminləri də kökdə üstünlük təşkil edir.

Ləpə

Sağlam saçlar,möhkəm dırnaqlar,yüksək hal-əhval…Bütün bunlar ləpədədir.

Faydalılığı:

Ləpədə E vitamini,sink,xırda lakin çox xeyirli bir çox mikroelementlər var.Təsəvvür eləyin ki,bir çox problemlərdə məs: dırnaqların qırılması,saçların tökülməsi və s. sizin ilk təcili yardımınıza fındıq və ya tumlar gələ bilər.Belə ki,badam,püstə,fındıq,qoz,araxis…Və tumlar-balqabaq və günəbaxan tumları

Çörək

Yadınızda saxlayın:90-60-90 standartlarına uyğun olmaq üçün çörəkdən imtina edənlər haqsızdırlar.Çörək orqanizm üçün əvəzolunmazdır.

Faydalılığı:

Çörək-enerji və güc mənbəyidir.İlk növbədə çörəkdə B1 vitamini var,hansı ki,dəri soyuqdəyməsini aradan ***ürür.Çörəkdə B2 vitamini və kalsium var.B2 saçları,kalsium isə dırnaqları möhkəmləndirir.

Portağal

Portağal bir çoxlarımızın sevdiyi meyvədir.İndi isə onun faydalarına nəzər yetirək.

Faydalılığı:

Bildiyimiz kimi,portağal C vitamini ilə çox zəngindir.Həmçinin o dərini sızanaqlardan,qara nöqtələrdən təmizləyən mikroelement və fermentlərlə də zəngindir.(Təbii ki,yediyimiz zaman həddi aşmamaq lazımdı

R_O_S_H_K_A

Şərhlər:

  1. MILAQROS dedi ki:

    onsuzda gozlelemde buna ne ehtiyac var xaxa

  2. Admin dedi ki:

    e_s_k_a,
    HEcc))))))) prikolsan))))

  3. Angelocka dedi ki:

    R_O_S_H_K_A,
    Cooxxx sagol dostik maraqli xeber idi ellerine sagliq.. opucuk

    MILAQROS,
    e_s_k_a,
    Devocki ya toje girl_ang xaxa xaxa

  4. Badi_Seba dedi ki:

    bu saytda hamisinin ureyi gedirmiwki ozu ucun…vay dedem vay,,,Angel demiwken….. xaxa

    R_O_S_H_K_A,


    Nolduyee4 Butun Qizlarin Hamisi Dedi men Gozelem Chirikin Yoxdu Ki Gozellewsin

    gerci banada lazim diyil amma senin hatirin icin okuyu verdim… xaxa xaxa

  5. Angelocka dedi ki:

    Sitat: badi_Seba
    bu saytda hamisinin ureyi gedirmiwki ozu ucun…vay dedem vay,,,Angel demiwken…..


    Ay sagol bax bele muellir huquqlarimi qoru menim xaxa xaxa

    Sitat: badi_Seba
    gerci banada lazim diyil amma senin hatirin icin okuyu verdim…


    Pahh sen allah bu benovwenin minnetine bax daa sen xaxa xaxa

  6. aznetin_gozeli dedi ki:

    Gozellik basqa baximli olmaq basqa.

    Indi cavaniq gozelik amma ROSHKA deyenleri etmeliyik ki, daim yaslandiqca da gozel qalaq.

    MENCE HER BIR XANIMIN OZUNE HORMETI OZUNE NE DERECEDE BAXIMLI OLMAGINDAN BASLAYIR!

    cox sagol xebere gore.
    Men gozelem amma yararlidir ..

  7. choSen dedi ki:

    hamisinindan xowum gelir,demeli men cox gozelem ???

  8. memi_ dedi ki:

    xebere gore cox sag ol onsuz da bashqa hec ne tapmiriq yemeye ele yediklerimiz siz yazdiqlarinizdir… 🙂 🙂 🙂

  9. Angelocka dedi ki:

    Sitat: memi_
    xebere gore cox sag ol onsuz da bashqa hec ne tapmiriq yemeye ele yediklerimiz siz yazdiqlarinizdir… 🙂 🙂 🙂


    xaxa xaxa

  10. R_O_S_H_K_A dedi ki:

    Angelocka,
    badi_Seba,
    MILAQROS,
    opucuk

    ____R_O_S_H_K_A……..TuraN__________
    ……………….*..*..*…………….*..*..*. .
    ……………*…………..*…*..*………… ….*
    …………..*………………..*………….. ……*
    …………..*…………………………….. ……*
    ……………*…………………….*….*… .*….*
    ………………*……………….*……….* ………*
    …………………*……………..*……*… …….*
    ……………………*…………….**……. ….*
    ………………………..*……..**…*…..*
    ……………………………..*…………*

  11. MILAQROS dedi ki:

    Sitat: R_O_S_H_K_A
    Nolduyee4 Butun Qizlarin Hamisi Dedi men Gozelem Chirikin Yoxdu Ki Gozellewsin !!

    bes sen bilmirdin ForGencin gizlari hamisi gozeldi…bilmirdinse indi xeberin olsun dostikimopucuk

  12. R_O_S_H_K_A dedi ki:

    Vefali Oglan,
    Telefonum Achiqdi !!Sag Olun !!!

    Nolduyee4 Butun Qizlarin Hamisi Dedi men Gozelem Chirikin Yoxdu Ki Gozellewsin !!

  13. Admin dedi ki:

    MILAQROS,
    Menim balawim hemiwe gozeldirde))) blush

  14. VeFaSiz_Giz dedi ki:

    Menlik deyil, eziyyete gore cox saqolun ))

  15. e_s_k_a dedi ki:

    мене онсуда гезел деирлер безмишем ужеееее)))))

  16. MILAQROS dedi ki:

    Sitat: Admin
    MILAQROS,
    Menim balawim hemiwe gozeldirde)))

    Ti krassavcik a ya krassavica friends

  17. e_s_k_a dedi ki:

    зщ

    Sitat: Admin
    e_s_k_a,
    ))))))))


    ня гюлюрсян уахаххахаха????

  18. MILAQROS dedi ki:

    Sitat: e_s_k_a
    ня гюлюрсян уахаххахаха????

    sen gozle men gozel po etomu on rassteralsaxaxa xaxa

  19. e_s_k_a dedi ki:

    Sitat: MILAQROS
    sen gozle men gozel po etomu on rassteralsa


    нейнияк инди Аллах беля ярадыб даааааааа ухахаххахахха))))))))))))
    Хяр адама кисмет олмур гезялий гийметини гял биляк ухахаххах)))))))))
    Да джана?????

  20. MILAQROS dedi ki:

    Sitat: e_s_k_a
    нейнияк инди Аллах беля ярадыб даааааааа ухахаххахахха))))))))))))
    Хяр адама кисмет олмур гезялий гийметини гял биляк ухахаххах)))))))))
    Да джана?????

    ay molodece solnce duz dedin.elbetde nujno cenit krasotu ALLAH bu cure mocuze yaradib sen ve menxaxa xaxa xaxa xaxa