Hansi formada yatirsiz

 

Insanın psixoloji problemlərindən xəbərdar olmaq üçün tibbi müayinə keçməyə bir o qədər də ehtiyac yoxdur. Onun hansı vəziyyətdə yatdığına diqqət yetirsəniz kifayət edər.

Maraqlı vəziyyetlər

Böyrü üstə – döl vəziyyətində.

Özünə əmin olmayanlar, nevroza, depressiyaya meyilli olanlar bu formada yatırlar. Həmçinin qastrit və mədə yarası olan insanlar da bu cür yatmağa meyilli olurlar.

Böyrü üste, eller yastığın altında

Boyun osrexondrozu olanlar adətən bu formada yatırlar.

Böyrü üstə əlləri başın altına qoyaraq.

Xroniki rinit, tonzillat, qaymorit xəstəliklərinə işarədir.

Qarnı üste yatanlar

Inadkar, azad, öz ünvanına tenqidi qebul etməyənlərdir. Həmçinin onlarda mədə xəstəlikləri də ola bilər.

Küreyi üstə

Stresslərə davamlı olan, lakin həddən artıq özündən razı insanlardırlar. Onları baş ağrıları və miqren narahat etmə ehtimalı yüksəkdir.

Dişlərini qıcama

Bruksizm (dişleri qıcama) el arasında yayılan məlumata görə bu orqanizmdə qurdların olmasından xəbər verir. Lakin əslinde bu belə deyil. Elə insanlar var ki, düzgün ağız dadı olmur və ya ağızda həddən artıq qıcıq olur. Nevroza meyillilər de dişlərini qıcayır.

Səs-küylü yuxu

Yüksək səslə xoruldama yuxuda nəfəsin qısamüddətli dayanması ilə əlaqədardır. Bu da piylənmədən, aritmiya, ürək-damar xəsteliklərindən xebər verir.

Aşağı sesli, 2-3 ay davam edən xoruldama soyuqdəymədəndir. Tam sağaldıqdans sonra xoruldama da yoxa çıxacaq.

3 aydan artıq davam edirsə, deməli burun çəpərində əyrilik var.Adenoid, hormonal deyişiklik, siqaret çekmə, alkoqoldan çox istifadə den xoruldama yaranır.

Ayaqlar hərəkətdə

Narahat ayaqlar sindromu litrlerlə qəhvə içən, orqanizmində dəmir çatmayan, polinevritdən (ayaq ve çanaq sümüyündə problem) əziyyət çəkənlərdə olur.

Menimlə danış

Yuxuda nadir danışıqlar yorğunluqdan yaranır. Maraqlı gündən sonra, havanın qəfil dəyişməsindən və.s

Daimi boşboğazlıq, nevroza meyilli insanlarda da ola biler.

Yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün məsləhətlər

1. Yatmamışdan yarım saat əvvəl isti süd və ya südlü, şirin bitki çayı için.

2. Yatanda nəfəsliyi açıq qoyun.

3. Yataq yalnız yuxu teessüratı yaratmalıdır. Orada sadəcə uzanmaq və ya televizora baxmaq məsləhət deyil.

4. Yuxudan öncə boyevikə baxmayın, dalaşmayın, vacib məsələləri həll etməyin.

5. Hər gün eyni vaxtda yatmağa çalışın.

Ayselka

Şərhlər:

  1. BLACK STAR dedi ki:

    MEN WEKILDE OLANLARDA 2,3,4 FORMASINDA YATIRAM..duz formada yata bilmirem..gozume uyke getmir…
    xebere gore saol

  2. Leonel-207 dedi ki:

    GUN ERZINDE 4 SAAT YUXU YATIRAM ONUDA ALLAH BILIR NECE YATIRAM. XEBERE GORE COX SAG OL! MARAQLI IDI.

  3. _Cinbala_ dedi ki:

    Men 2 ci sekildeki kimi yatiram ele yatmasam butun geceni oyaq qalmali olaram.
    Xebere gorede cox sagol

  4. PRistupnIK dedi ki:

    PLAY_BOY,
    ya za))))kirpi baw
    xebercun sagol ama onu biliremki mende normal olmur ))

  5. MMO dedi ki:

    men senin yazdiginla bir balaca razilashiram

  6. BalaM dedi ki:

    men Boyru uste, eller yatagin altinda mosking Tshk xebere gore

  7. the 13th Warrior dedi ki:

    Agzi uste yatmaq yaxwi deyil, Weytan yatiwidi.O halda yatanda yuxuda weytan insani yolundan cixardir.
    Sol terefi uste yatmaq da yaxwi deyil.Urek sixilir ve saglamliga ziyani var.
    Kureyi uste yatmaq Peygember yatiwidir.Peygemberlere Allahdan vehy geldiyi ucun Peygemberler kureyi uste yatardilar.
    Sag terefi uste yatmag en yaxwidir.

  8. BadBoy dedi ki:

    Men 4 Formada yatiram….

  9. girl_from baki dedi ki:

    men her formada yatiram axsam basqa formADA DURANDA ISE TAM EKSI XI-XI

  10. elnurr dedi ki:

    cog yaxsidir ela angel

  11. ZveZdoCka dedi ki:

    MEN DELI KIMI YATIRAM AGLIMA NECE VERIR ELEDE YATIRAM

  12. BAKINKA_777 dedi ki:

    hec xeberim olurki nece yatiram

  13. Avtosh_227 dedi ki:

    hansi formada oldu yatiram.xebere gore tewekkurler… applause

  14. merry-girl dedi ki:

    cooox twk maraxli xebere gore…

  15. Suphenallah dedi ki:
    Bцyrь ьstə – dцl vəziyyətində.

    Цzьnə əmin olmayanlar, nevroza, depressiyaya meyilli olanlar bu formada yatırlar. Həmзinin qastrit və mədə yarası olan insanlar da bu cьr yatmağa meyilli olurlar.
    Heqiqetende medemden eziyyet cekirem deyilen veziyyetde de yatiram

  16. aznetin_gozeli dedi ki:

    men nece yatiramsa onu hec ozum de bilmirem:)

    super xeber idi..ASka sagol

  17. Melekcik dedi ki:

    men 4 ci wekildeki kimi yatiram .xebere gore cox sag ol opucuk

  18. QeMLi AuS(( dedi ki:

    C OX SAGOL TWKLER

  19. DaviDoFF dedi ki:

    hec bilemki nece yatiram kompun qabaginda oturam geceni birde gorurem uje yuxu tokulur gozumnen bashimi qoyuram bay bay edirem =)

  20. Jelannaya_013 dedi ki:

    cooox twk maraxli xebere gore…

  21. Ayselka dedi ki:

    mende qarni usde ellerim baliwin altinda yatiram

  22. L_U_N_A_T_I_K dedi ki:

    men onu bilirem ki men her gun yuxudan durannan soram mamam menim yorganimnan balishimi axtarir :))))

  23. balaca dedi ki:

    mene qarni usde yatiram amma herden yerede yigiliram

  24. BLACK STAR dedi ki:

    balaca


    day sen hecde….harda gormusen ki kirpiler arxasi ustunde yatsunlar..)))) happy

  25. balaca dedi ki:

    black_eye

    ayyy gozum hele bbawimi demirem

  26. MaDzFoRSaKeN dedi ki:
    Qarnı ьste yatanlar
    Inadkar, azad, цz ьnvanına tenqidi qebul etməyənlərdir. Həmзinin onlarda mədə xəstəlikləri də ola bilər.

    Men bele tatiyameee… dry
    Ama bele tatanlara sheytan diyiller,chunki sheytan uzu uste tatiy… holiday
    Chox saol meslehetlere gore… flower
  27. _Aynur_ dedi ki:

    Maragli xeberdi,amma yatandan sonra bilmirem nece yatiram)))))))